このレッスンでは、Grokを業務で使い始めるまでの3つの決めごとを扱います。どの入口から使うか、どのアカウントで入るか、会話をAIの学習に使わせない設定をどこで切るかの3つです。
なぜ入口とアカウントから始めるか。Grokは同じ名前で3つの場所から使え、使える範囲がサインインしたアカウントで決まるからです。ここを曖昧にしたまま使い始めると、有料プランに入っているのに枠が小さい、部の履歴が個人のアカウントに残る、といった行き違いが起きます。
画面が説明と異なる場合は、近いものを選んで進めてください。判断が付かない場合は運営へご連絡ください。
Grok の3つの入口
Grokは、xAIが提供する生成AIチャットで、3つの入口から使えます。 Webのgrok.com、iOSとAndroidのGrokアプリ、そしてXアプリとx.comの中にあるGrokです。
詳しくはxAI「Grok」(新しいタブで開きます)、xAI Docs「FAQ - Grok Website / Apps」(新しいタブで開きます)、X ヘルプセンター「Grokについて」(新しいタブで開きます)をご確認ください。
| 入口 | 開き方 | 運営 |
|---|---|---|
| grok.com | ブラウザで grok.com を開く。公式は Chrome 系のブラウザを勧めている | xAI |
| Grok アプリ | App Store か Google Play から「Grok」を入れる | xAI |
| X の中の Grok | X アプリか x.com のナビゲーションバーにある Grok のアイコンを選ぶ | X(サービスの提供は xAI) |
業務で使うならgrok.comを基本にします。 公式FAQは、grok.com以外のアドレス(grok.x.aiなど)では一部の機能が見えない場合があると案内しています。Xの中のGrokは、Xの投稿を読んでいる流れでそのまま聞きたいときに向きます。

3つの入口は同じアカウントでサインインすれば履歴が共通になります。部で使う入口を1つ決め、残りは補助と位置づけておきましょう。
使える範囲を決めるのはアカウント
Grokで使える範囲は、どのアカウントでサインインしたかで決まります。 プランはアカウントに紐づくので、別のサインイン方法で入ると、支払っているプランが反映されません。

例えるなら、会員カードです。カードを持っていても、レジで出さなければ会員価格になりません。Grokでは「同じアカウントでサインインすること」がカードを出すことに当たります。
| サインインの方法 | 起きやすい行き違い |
|---|---|
| X アカウント | X Premium のプランがそのまま反映される。X 側で契約したプランはこの方法で入る |
| Google や Apple のアカウント | X Premium に入っていても、X アカウントと連携していないと反映されない |
| メールアドレス | 同上。プランを買ったときの方法で入る必要がある |
Xアカウントとの連携は、grok.comの設定から行えます。 公式FAQではSettings → Accountの「Connect your X Account」からXのサインインを追加すると、X側のプランが反映されるとしています。
利用枠の仕組み(週の枠を製品間で分け合う形)は、教材『リアルタイム情報を扱うエージェント』のレッスン1で扱っています。ここでは繰り返さず、部で使うアカウントを1つ決めることに集中しましょう。
無料と有料の違いは公式ページで確かめる
この教材には、料金と利用枠の数値を書きません。 公式が枠の仕組みを2026年6月に変えたように、数値は数か月で変わり、教材に写した時点で古くなるからです。
| 知りたいこと | 見る場所 |
|---|---|
| grok.com の有料プラン(SuperGrok) | grok.com にサインインして Settings → Billing |
| X 側の有料プラン(X Premium) | X ヘルプセンター「About X Premium」 |
| いまの利用状況 | grok.com の Settings にある Usage の表示 |
無料でも使い始められます。上司から「有料にすべきか」と聞かれたら、まず無料で1週間使い、Usageの表示で枠に達したかを見てから判断すると答えられます。
この教材で扱う操作は、無料と有料で変わりません。上の表のどこを見ればよいかを覚えておきましょう。
会話を学習に使わせない設定を先に切る
Grokに入力した内容は、初期状態ではxAIのモデルの学習に使われることがあります。使わせない設定は入口ごとに場所が違い、切った後の会話にだけ効きます。
詳しくはxAI「Consumer FAQs」(新しいタブで開きます)をご確認ください。

なぜ先に切るか。切る前に入力した内容は、設定を切っても学習の対象から戻らないからです。だから、業務の内容を1文字でも入れる前に切ります。
| 入口 | 設定の場所 | 切るもの |
|---|---|---|
| grok.com | Settings → Data | 「Improve the Model」を外す |
| Grok アプリ | Settings → Data Controls | 「Improve the model」を外す |
| X の中の Grok | X の設定 → プライバシーと安全 → データの共有とパーソナライゼーション → Grokとサードパーティコラボレーター → データ共有 |