Claudeを始めよう | Claudeの使い方

このレッスンでは、Anthropicの生成AIチャット「Claude」を使い始めるときに、最初に決めておくことを扱います。入口の選び方、プランの調べ方、入力した内容の行き先、学習に使わせない設定の4つです。

なぜ使い方より先に「行き先」を学ぶか。入力してしまった内容は取り戻せないからです。 便利な機能から覚えると、設定を確かめる前に顧客名や社内文書を入れてしまいます。

画面が説明と異なる場合は、近いものを選んで進めてください。判断が付かない場合は運営へご連絡ください。

Claude は 3 つの入口を 1 つのアカウントで使う

Claudeは、Anthropicが提供する生成AIチャットです。 Webブラウザでclaude.aiを開く方法、MacとWindowsのデスクトップアプリ、iOSとAndroidのアプリの3つの入口があり、どれも同じアカウントで使います。

例えるなら、同じ銀行口座を窓口・ATM・スマホアプリから使うのと同じです。どこから入っても残高は1つで、履歴も共有されます。

この教材で扱うのはチャットのClaudeだけです。 同じ会社が出しているコーディングエージェント「Claude Code」は、コマンドを打って開発を進める別の道具で、教材も別（coding-agent-basics）です。

使い始める前に、会社のPCで使うのか、自分のスマホでも使うのかを決めておきましょう。入口が増えるほど、機微情報を入れてしまう場面も増えます。

プランは、個人向け（Free・Pro・Max）と組織向け（Team・Enterprise）に分かれます。違いは利用できる量と、組織向けにだけある管理機能です。

料金と利用枠の数値は、この教材には書きません。 数か月で変わるためです。契約を判断するときは、公式の料金ページを開いて、その日の内容で決めてください。

自分がどのプランで使っているかは、画面の設定から確かめられます。個人のアカウントなら、自分で設定します。

個人向けプランでは、会話の内容が既定でモデルの学習に使われます。 使わせないためには、設定で「Model Improvement」を切ります。組織向けプランでは、既定で学習に使われません。

プラン	既定の扱い	自分でやること
Free、Pro、Max	学習に使われる	「Model Improvement」を切る
Team、Enterprise	学習に使われない	会社の管理者が決めた範囲で使う

Claudeに入力した内容は、Anthropicのサーバーへ送られます。 学習に使わせない設定をしても、送った事実は消えません。送らないことに勝る対策はありません。

公式のヘルプでも、金融情報、医療記録、パスワード、社外秘の業務文書を入力しないよう求めています。

やってはいけないこと	代わりにすること
顧客名・個人名・口座番号を入力する	「A 社」「担当者」のように置き換える
会社の許可なく、個人アカウントに社内文書を入れる	会社が契約したアカウントで使うか、許可を取る
設定を確かめずに使い始める	上の手順で「Model Improvement」を切ってから使う
答えを確かめずに社内資料へ写す	原文や一次情報と突き合わせてから使う

個人アカウントの会話は、会社の管理下にありません。退職しても会社は消せず、逆に会社の資料が個人の履歴に残ります。